Rabu, 29 November 2023

JURUS SENI TUNGGAL DALAM PENCAK SILAT

 

  

    Jurus tunggal adalah suatu rangkaian gerakan dalam pencak silat yang telah dibakukan oleh pesilat dimana gerakkannya terdiri dari 100 gerakan. Dalam suatu pertandingan jurus ini dipergunakan untuk kategori seni tunggal. Peragaan yang dilakukan dalam jurus ini dilakukan oleh satu orang pesilat. 

    Pencak silat dengan kategori seni tunggal adalah pertandingan dalam pencak silat yang dilakukan oleh 1 kubu dengan isi dari pertandingannya adalah menampilkan rangkaian jurus wajib yang sudah dibakukan. Rangkaian jurus tunggal dalam pertandingan seni tunggal ini terdapat beberapa jurus antara lain: 7 jurus dengan tangan kosong, 3 jurus dengan senjata golok, dan 4 jurus dengan menggunakan senjata toya.

    Kategori pertandingan seni tunggal dipimpin oleh juri sebanyak 5 orang yang bertugas untuk menilai setiap gerakan jurus peragaan oleh pesilat. Apabila dijumlah total, gerakan yang dinilai pada kategori seni tunggal sebanyak 100 gerak. Apabila seorang pesilat melakukan kesalahan gerak maka dari nilai 100 yang didapatkan akan mendapat pengurangan nilai kesalahan. Nilai kesalahan itu disebut dengan nilai kebenaran gerak. 

    Penilaian dalam peragaan seni tunggal selain itu juga terdapat nilai kemantapan atau nilai stamina. Semakin pesilat itu melakukan gerak jurus dengan baik dan benar maka semakin tinggi pula nilainya. Penentuan kemenangan dari kategori seni tunggal ini dengan menggunakan cara melihat rata- rata nilai tertinggi pesilat.

Gerakan jurus tunggal tangan kosong

Di dahului dengan pembuka

 
 
Jurus 1 
  • Mundur kaki kiri, sikap pasang selup kanan
  •  Maju kaki kiri tepuk sisir kedua kaki rapat, maju kaki kanan dobrak
  • Tangkapan kanan tarik kerusuk kanan
  • Angkat lutut kiri patahkan dengan 2 lengan
  • Tendangan loncat kanan lurus / depan
  • Taruh kaki kanan disamping kanan, ubah badan ke arah kiri, pukul depan kanan tangan kiri menangkis samping
  • Tolak tangan kiri, pasang rendah kaki didepan

Jurus 2

  • Interval balik arah kiri, sikap pasang kuda belakang
  • Maju kaki kanan, tangkapan kanan siku kiri arah samping, kaki miring
  • Tendangan dengan kiri
  • Pukulan depan kanan, tangan kiri tangkis samping, kaki kiri depan miring
  • Maju kaki kanan, tangkap tangan kanan, sikuan atas kiri
  • Putar badan kesamping kiri bawah duduk, lutut kanan dibawah

Jurus 3 

  • Interval langkah silang depan kaki kanan, langkah kiri mundur, balik arah sikap pasang angkat kaki kanan
  • Tangkis tengah
  • Maju samping kanan, pukulan samping kanan
  • Tendangan sabit kiri arah depan
  • Kaki kiri sapuan rebah belakang

Jurus 4

  • Interval sikap pasang samping kanan atas
  • Tangkis lengan, langkah lipat
  • Pukulan samping kiri.
  • Siku kanan miring, kaki kiri depan
  • Tendangan "T" kanan depan
  • Colok kanan
  • Tangkisan galang atas, posisi jari tangan terbuka

Jurus 5

  • Interval arah samping kiri, sikap pasang serong
  • Maju kaki kanan pukulan totok kanan
  • Egos kaki kanan pukulan bandul kiri.
  • Egos kaki kiri, kuda-kuda tengah tangkisan galang
  • Kaki rapat pukulan kanan
  • Buka kaki kiri kuda-kuda tengah elakan mundur

Jurus 6

  • Interval balik arah kanan kebelakang
  • Putar badan kedepan sikap pasang samping, kuda-kuda depan kiri
  • Balik belah bumi angkat kaki kanan
  • Lompatan cenckraman kanan.
  • Sapuan tegakkanan
  • Gejig kanan
  • Putar kaki kanan, sikap garuda samping kanan
  • Putar badan kekiri, tangkisan 2 tangan arah kiri

Jurus 7

  • Egos kaki kanan ke belakang, sikap pasang menyamping
  • Kibas kanan
  • Kakin kanan sikuan kanan
  • Pukulan punggung tangan kanan
  • Putar badan, tendangan "T" belakang kiri
  • Lompat ke belakang, miring ke kanan
  • Sapuan rebah depan
  • Putar badan kedepan
  • Sikap duduk
  • Tendangan kuda guntingan

 

 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

METODE PENELITIAN

PENGERTIAN METODE PENELITIAN 1.      METODE           Metode merupakan cara atau langkah-langkah yang kita lakukan untuk mengerjakan sesuatu...